WILLKOMMEN ZU EINFÜHRUNGS- YOGA UNTERRICHT nach System „Balance of Elements“.

In der Gruppe maximum 5 Personen für Frauen und Männer. 

Das System „Balance der  Elemente“ ist ein universelles System des psychophysischen Trainings. 

Die physiologische und energetische Komponente des Menschen besteht aus fünf primären Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Alle diese Elemente sind sowohl in uns als auch im Weltraum in kosmogonischem Ausmaß vorhanden. Abhängig davon wie harmonisch sie im Körper vorhanden sind und miteinander interagieren, bestimmt sich die Gesundheit, der Energiestatus, Deine emotionale Welt  und die Qualität der Verbindung mit der Realität eines Menschen.

Um all diese Parameter zu verbessern, ist es notwendig, die Eigenschaften und Merkmale der einzelnen Primärelemente kennenzulernen und sie im physischen Körper durch die Interaktion mit ihnen auszugleichen.

MEIN UNTERRICHT IST FÜR ALLE STUFEN GEEIGNET. In der Verbindung mit dem energetischen Körper, ENTDECKT JEDER FÜR SICH SEINE EIGENE GRENZE des physischen Körpers UND ÜBERSCHREITET SIE SOMIT NICHT. 

DATEN : 

Sonntag 24. November 2024, von 9 bis 11 Uhr , Fokus auf den Rücken und die Knie. 

01. Dezember 2024, 9-11 Uhr

08.Dezember 2024, 9-11 Uhr

Im Unterricht biete ich Dir strukturierte Algorithmen praktischer Techniken an für: 

• körperliche Verbesserung 
• Erhöhung des Energiestatus   
• mentale Erweiterung 

Unsere Instrumente für die Praxis : 

-Atem- und Nicht-Atemübungen

-integrierte Beckenboden Übungen. 

-Energiedynamik 

-Gymnastische Abläufe entsprechend dem Element im Körper. 

-Visualisierung/ Betrachtung entsprechend Element im Körper. 

-Tiefe Entspannung mit Klangschalen. 

JEDER VON 9 UNTERRICHTE IM HERBST 2024 IST EINEM ELEMENT GEWIDMET. 

Den Gästen , die an sechs Sonntagen mein Unterricht besuchen, schenke ich  ein privaten Yoga Unterricht oder eine Bauch Massage. 

    Die Wunder-Tablette ist in dir selber vorhanden.  Du brauchst sie nur zu aktivieren!

 Für mehr Energie, Balance, Schönheit, Gesundheit und Liebe in allen Beziehungen. 

Praxis Velena-Well, Badenerstrasse 657, Zürich/ Altstetten

Kosten 50 CHF

Anmeldung ist im Voraus

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung: T-Shirt, breite Baumwollhose oder Shorts.
Du kannst in der Praxis duschen.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung . 

Herzlichst Veronika